Jeder Mensch hat das Grundrecht
Glücklich zu sein

In mancher Situation mögen wir daran gar nicht mehr glauben, empfinden uns als schlecht, oder wertlos, das nicht verdient zu haben... Und doch liegt im Empfinden von Glück ein Lebensbrunnen: Angenommen sein.

Ressourcen

Psychotherapie im Raum Darmstadt, Dieburg, Aschaffenburg...

Gefunden.
Andocken, den Sprung wagen und wieder neuen Boden unter den Füßen spüren! Neue Wege und Perspektiven. Das kann Psychotherapie auch für Sie und Ihren Lebensweg bedeuten.

Kostenlos Testen

Zuhören & miteinander reden -
gerade dann am Wichtigsten,
wenn es uns am Schwersten fällt

Nicht plappern (twitter), reden und verstehen ist gemeint. Den anderen mit mediativer Hilfe wieder ganz wahrnehmen und mit allen Ebenen kommunizieren.

Mediation
Beides darf sein

Lebenshilfe & Therapie

"Hier gibt es kein "Entweder-Oder".
Aber oft reicht es bereits, eine fachliche Einschätzung über deinen momentanen seelischen Zustand und die Hintergründe zu erfahren, um vor unnötiger Angst einer ernsthafteren Störung befreit zu werden."

Verstehen, was man hat, wenn uns unser Körper oder Verhalten mit Unbekanntem überrascht. Situationen die unser aller Leben schreibt, auszutauschen, neu berwerten zu können, wieder Lösungswege zu sehen... das und noch Einiges mehr, zeichnet zuhörende, beratende und emphatisch begleitende Lebenshilfe aus. .... auch für Paare.
LebenshilfeAber vielleicht geraten wir auch an Punkte im denen wir erkennen,
dass aus der Tiefe unseres Wesens Wunden der Vergangenheit unser heutiges Leben beeinflussen...

Schön zu wissen, dass es auch hierfür erfolgversprechende Therapiemethoden gibt, die ein Leben wieder lebenswert machen.
Für neues, geschütztes inneres Wachstum. Hier & Jetzt.

Termin kostenloses Vorgespräch
"Willst du den Körper heilen,
musst du zuerst die Seele heilen."
Platon
Probleme, THemen & HERAUSFORDERUNGEN

Lebenskrisen
...und Umgang, Anpassung und Bewältigung bei Herausforderungen

Damit aus der Krise kein Dauerzustand der Überforderung
mit psychischem / körperlichen Krankheitsbeginn wird

Typisch: Anpassungsstörung, Depression

Probleme, THemen & HERAUSFORDERUNGEN

Grübeln
...und das meditative Loslassen von Gedanken

Denken stellt ein analytisches Hilfsmittel unseres Verstandes Bewusstseins dar.
Wird es zum automatischen Selbstläufer, entsteht Krankheit.

Typisch: Von leichten Depressionen steigerbar bis zum Wahn

Probleme, THemen & HERAUSFORDERUNGEN

Nichtorganische Schlafstörungen
...Hilfen und Lösungsansätze aus der Schlaflosigkeit

Von der Schlafhygiene bis zur Befreiung psychischer Ursachen und Hintergründe.

Typisch: Insomnia, Einschlaf- und Durchschlafstörungen

Probleme, THemen & HERAUSFORDERUNGEN

Depressive Verstimmung, Dysthymia
bis
leichte Depression
...und begleitende Wege aus DEr Krise

Wenn Finsternis uns mehr und mehr gefangen hält, wir - wie in einem negativen Strudel - uns immer mehr zurückziehen..., da gibt es einen Lichtblick und die Wende.

Typisch: Beginnende Depression

Probleme, THemen & HERAUSFORDERUNGEN

Überforderung - Stress - Burnout
...und das bessere Stressmanagement

Grenzen setzen und sich selbst wieder wichtig sein. Das lässt sich lernen.

Typisch: SchlaFlosigkeit, Neurasthenie, Burnout

Probleme, THemen & HERAUSFORDERUNGEN

Anpassungsstörungen nach besonderen Ereignissen und Trauer
...und deren Integration und Trauerbegleitung

Wenn Lebensereignisse unerwartet oder scheinbar unbewältigbar auf uns einstürzen, gibt es Wege aus der Krise

Typisch: Akute Belastungsreaktion, Anpassungstörung, PTBS

Probleme, THemen & HERAUSFORDERUNGEN

ÄngstE, Panik UND ZWÄnge
...und Wege aus der inneren Gefühlsstruktur

Wenn Ängste, unerklärliche Panikgefühle oder innere Zwänge, etwas immer wieder zu denken oder zu tun, uns in ihrem Bann halten, muss dies nicht so bleiben.

Typisch: Angststörungen, Panik, Phobien, Zwangsstörungen

Probleme, THemen & HERAUSFORDERUNGEN

Emotionen und innere Energien
...und deren Sichere Ausleitung

Wenn emotionale Instabilität, feste Verhaltensstrukturen und Handlungsautomatismen
unsere Persönlichkeit zunehmend prägen, gibt es Wege heraus.

Typisch: Verhaltensstörungen, Persönlichkeitsstörungen

THemen & HERAUSFORDERUNGEN

Nichtorganische Krankheit & Schmerzen
...und deren Psychosomatische Lösung

Wenn die leidende Psyche sich ein körperliches Ventil und Warnsignal sucht, ist es höchste Zeit nicht die Warnlampe, sondern die Ursache anzugehen.

Typisch: Somatisierungsstörung, Schmerzstörung, Somatoforme Störung

Probleme, THemen & HERAUSFORDERUNGEN

Aufmerksamkeit und Hyperaktivität [AD(H)S]
...und Ein NeueR Therapieweg

Rechtzeitig im Kindes- und Schulalter erkannt, können nicht nur verhaltenstherapeutische, sondern vor allem Methoden der Yogatherapie und Bewusstseinsentwicklung deutliche positive Entwicklungen initiieren.

Typisch: ADHS, ADS

LÖSUNGswege Liegen oft ganz nahe und gehen nur gemeinsam
Alles üBER vERTRAUEN als Basis - den richtigen Therapeuten
Wichtige Grundregeln, Kosten & Vergünstigungen

Du bist der wichtigste Teil im LösungsTEAM
Das gibt es zu wissen...

FAQ

Häufige Fragen -
Einfache Antworten.
Wichtige Grundregeln gemeinsamer Arbeit
.

Kosten

Das Gesundheitssystem
...und Wichtige Infos, Worin in der Psychotherapie Für Selbstzahler die VorteilE liegen
.

Richard Mecke-Schrod

Heilpraktiker für Psychotherapie
Yogalehrer
Gongtherapeut


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Ihre Gute Therapeuten Beziehung
Das ist auch mir wichtg.

Feedback zur FRage:
"Was ist mir in der Therapiepraxis Bedonders Wichtig"

Verständnis Erstgespräch
85%
Vertrauen & Anonymität
95%
Krankheit Verstehen
80%
Kurzfristiger termin
95%
IndividuellE METHODIk
80%
Erfolg Veränderung
100%
Neue Lebensperspektive
95%

Individuelle Kommentare

"Für mich war die Frage wichtig, wer erfährt von meinem Problem?
Die Erfahrung hier:  Mit Sicherheit
Niemand. Es zeigte sich, dass es eine Schweigepflicht (beim Heilpraktiker auch gegenüber meiner Krankenkasse!) mit nur wenigen gesetzlichen Ausnahmen (z.B. Notfall Suizidgefahr, Gefahr für Dritte) gibt. Ich konnte auf die vollkommene Anonymität und die Verschwiegenheit gegenüber Dritten wie z.B. meinem Arbeitgeber oder der Krankenkasse vertrauen, und wurde über den gewissenhaften Grad praktizierten Datenschutzes aufgeklärt.
Noch wichtiger...
Durch den rasch möglichen Ersttermin konnte das Problem ohne Verschleppung angegangen werden, und so zum Glück vor einer sonst notwendigen ärztlichen Dokumentation via Krankschreibung bereits gar nicht mehr bestehen..."

Wege zur VerÄnderung I
Persönliches Gespräch, Vermittlung und Aufklärung

Lebenshilfe, Mediation & Beratung

Differenzierung

Fachkenntnis und Diagnose:
Nur Weniges ist psychisch krank -
manches ist lediglich anders.

Psychische Störungen werden definiert als ein Abweichen von der Normalität, aber nur, wenn es Sie oder andere belastet oder beeinträchtigt.

Erkenntnis

Das Ich im Spiegelbild:
In der Selbsterkenntnis beginnt jeder Weg zur Veränderung.
Doch sich selbst klar und deutlich zu sehen,
fällt uns allen stets am Schwersten.
Wir brauchen einen Spiegel, ein Gegenüber.

Struktur

Neue Gedanken und Reframing:
Wenn wir das Gefühl haben, uns im Kreis zu drehen oder im Treibsand zu stecken.
Manchmal brauchen wir als wichtigste Hilfe von außen neue Struktur, Ideen und Perspektive zur Neuorientierung.
Jetzt.

Ressourcen & Hilfe

Echte Hilfe liegt kommt tief von innen:
Es ist wie ein tiefer frischer Atemzug.
Das Wiederfinden eigener Ressourcen, Kraft und Hilfe, die akute Problematik zu überwinden, schafft Potential nun die Ursachen nachhaltig zu ändern.

Termin kostenloses Vorgespräch
Wege zur VerÄnderung II

MetHoden der Psychotherapie

Es gibt nicht "Die Therapiemethode"
In der Psyche kann es abhängig von der individuell erkannten Persönlichkeit und Ihrem Lebensweg, je nach Stadium der therapeutischen Begleitung und Klientenentwicklung wichtig sein, aus einem großen Fundus adäquater Methoden schöpfen zu können.
Diese Erkenntnis spricht klar für eine freie Psychotherapie.

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